許多家長一聽到家中寶貝被診斷為「異位性皮膚炎」猶如晴天霹靂!深怕孩子一輩子都要忍受皮膚之苦,帶著孩子求助過許多醫師,病況還是起起伏伏,甚至聽說「用硬水洗澡,異位性皮膚炎會更嚴重」的說法,為了減輕孩子的痛苦,花大錢裝了軟水器!「異位寶寶洗澡癢癢」的真正原因真的是洗硬水嗎?蓓樂膚整理國際間文獻,今天一次搞清楚「異位寶寶洗澡癢癢」的真正原因!

 

「洗硬水,皮膚炎容易惡化」這個說法從哪裡來?

洗硬水讓皮膚炎惡化一說,起因於1998-2007年大規模的流行病學研究,就統計資料看來,無論在歐洲或亞洲,硬水區的異位性皮膚炎盛行率皆高於軟水區。


 


 

 

台灣硬水區一張圖秒看懂!看看你家中標了嗎?

看到這裡,身處台灣的我們不禁心裡暗喊一聲糟。因為依WHO世衛組織軟硬水標準來看,台灣除了台北市與南投埔里外,其它都是超級硬水區。
 


 


 

如果,洗硬水就會導致皮膚炎加重,那台灣家庭是不是註定要家家一台軟水機?不然,寶寶皮膚炎症狀可就永遠無解?並非如此!!這個「硬水加劇異位性皮膚炎」其實不完全正確!2011年英國國家健康研究所已對此說法打了個大大的問號。


 

原本英國研究所計畫用安裝離子交換樹脂機器來軟化水質,以降低異膚性皮膚炎的盛行率,但經過12周追蹤研究後,發現在硬水大於200ppm地區,不管「有安裝」或「無安裝」軟水機,病患的皮膚炎嚴重指數皆無明顯差異。這就表示,家長們冷靜!錢先省下來!洗硬水並非直接加劇異位性皮膚炎的主因!

 

平常洗澡竟暗藏玄機?真正元兇其實是「它」!

在2018年,最新英國研究中指出硫酸鹽洗劑SLS (Sodium lauryl sulfate,十二烷基硫酸鈉)很可能就是導致異位性皮膚炎加重的真正原因。


 

 

在科學實驗中,使用硫酸鹽洗劑SLS於硬水環境下洗滌時,SLS的表皮沉積量竟比洗軟水時增加了2.8倍!而這些卡在皮膚上的硫酸鹽洗劑,也被發現造成了後續的表皮水分揮發與加重皮膚刺激。由於硫酸鹽洗劑是一種帶負電的界面活性劑,容易被硬水中帶正電的鈣鎂離子吸附結合,進一步嵌附在皮膚上。當水質越硬,卡在皮膚上的SLS清潔劑越多,刺激也跟著變大,乾燥、緊繃、發癢、紅腫隨之而來。

因此,異位性皮膚炎沐浴時最重要的不是水質,而是清潔劑成分。家長們注意!選擇「不含硫酸鹽」的沐浴產品,才能真正照顧好異位寶寶的沐浴安全。
 

 


 

家長注意!趕快對照成分表,有寫這些成分別再用!

家中有「異膚寶寶」在選擇沐浴產品,更要小心避開刺激性過強的清潔成分!注意商品成分表中的Sulfate,例如: SLS(Sodium Lauryl sulfate)、SLES(Sodium Laureth Sulfate) ALS(Ammonium Lauryl Sulfate)、ALES( Ammonium Laureth Sulfate),這些都是市面上常見的硫酸鹽洗劑,若沉積在皮膚上,就會使保護皮膚的脂質屏障結構紊亂,無法好好發揮防護功能,對於原本屏障功能就很脆弱的異膚寶寶更是雪上加霜,平時保養就要注意,才不會病況反反覆覆影響寶寶健康!

 

不藏私六大守則!不論大人或小孩,異位性皮膚炎要這樣保養!

守則一、不使用含有硫酸鹽或皂鹼的高刺激性清潔產品
 

守則二、避開酒精、人工色素與歐盟26種香精過敏原
 

守則三、沐浴劑最佳pH值在5~6,需符合皮膚弱酸環境
 

守則四、不要直接把沐浴劑塗抹在皮膚上,可先用浴盆把沐浴劑稀釋後再做洗滌
 

守則五、可以只清洗易出汗與大汗腺發達區,例如: 腋下、胯下,私密處,其它身體部位使用清水沖洗即可
 

守則六、沐浴水溫不宜過高,控制在40℃以下,比體溫微微溫暖一些即可


 

家長平常繁忙大大小小要發落,可能沒時間一一對照比較哪款市售品最適合異膚寶寶!建議選擇無硫酸鹽、無皂鹼、無酒精,絕對適合異膚寶寶、敏感肌膚使用的沐浴露,實現呵護角質的溫柔洗淨,回復健康膚質!